ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى

بسم الله الرحمن الرحيم

صباحكم... مسئاكم.... ورد و ياسمين

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080744ugtvtiuoad

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:

قال رسوا الله عليه السلام "إن الله جميل يحب الجمال"

الجمال صفه تتصف بها الفطره السوية التى فطرنا الله عليها.ومامن شيء في الكون والا ينطق بالجمال
وجمال الانسان لايكمن في المنظر الخارجي فقط ولكنه في جمال الروح والفكر.
الغذاء الصحي والمتكامل هو اللبنه الاولى للصحه والجمال بالأضافه للراحه النفسيه والفكريه
واستنشلق الهواء النقي ومستحضرات التجميل الخارجيه لانتيجه مرجوه منها الابقاعدة عذائية سليمة ومتوازنه

عزيزتي معا سوف يزيد جمالك جمال بأذن الله تعالي وسوف تشعرين بالنتائج المرجوه

--------------------------------------------------------------------------------

في البدايه نحب انكم تتعرفو على انواع البشره ومميزات كل بشره :

البشرة الطبيعية (العادية)مميزاتها:

البشرة العادية، بالنسبة للمحظوظين كفاية لامتلاكها تبدو ناعمة وجامدة الملمس في الوقت نفسه، ليس هناك مساحات دهنية أو جافة، أو بقع أو بثور أو مشاكل، إنها شائعة لدى الأولاد ولكنها قليلة لدى الراشدين

***************

البشرة الدهنية (الزيتية)

مميزاتها:

يمكن أن تظهر البشرة الدهنية بعد النضوج الجنسي، حيث تؤدي التغيرات في مستوى الهرمونات إلى زيادة مقدار مادة الزهم المنتجة مما يجعل البشرة زيتية، مع مسام ظاهرة ومظهر براق وميل إلى البثور أو حب الشباب، لكن ميزة البشرة الذهنية تتجلى في ميطها إلى التجاعيد في سن متأخرة ولذلك تبدين أكثر لمدة أطول

***********************

البشرة الجافة
مميزاتها:

تميل البشرة الجافة إلى أن تحتوي على البقع المشققة والمحرشفة بسهولة، إنها دقيقة البنية وفيها مسام صغيرة وتشعرين أنها مشدودة عند تنظيفها، إنها أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط والتجاعيد، نادراً ما تظهر البقع فيها لكنها عرضة للحكاك والاهتياج.

**********************

البشرة الحساسة
مميزاتها:

إنها شبيهة بالبشرة الجافة وهي النوع الذي يميل إلى إظهار الأوردة المهشمة والكشف عن حساسيته تجاه العطور ومواد التجميل، وهي تمتاز عادة بلون متورد جداً في الخدين، يمكن للطقس البارد جداً أو الحار جداً أن يفاقم مشاكلها.

**************************

البشرة المركبة (المختلطة)

مميزاتها:

إنها ربما النوع الأكثر شيوعاً خصوصاً بين المتقدمين في العمر يكون القسم الوسطي من الوجه أي الجبين والأنف والذقن دهنياً وأكثر خشونة من بقية انحاء الوجه. ويكون الخدان عاديين أو جافين. والبشرة المركبة عرضة للطخات من حين إلى آخر.

--------------------------------------------------------------------------------

طريقه المحافظه على البشره:

الماء

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080744pnqqfhyj732qm992834

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080744pnqqfhyj732qm992834

الماء سر الحياه قال تعالى (وجعلنا من الماء كل شيء حي )
ان استخدام 8 كاسات من الماء يوميا ضروري لصحه الجسم بشكل عام
فهوا مفيد لتنشيط البشره.والحفاظ على رطوبتها ونعومتها وايضا عزيزتي
فهوا مفيد للحصول على شعر جميل وصحي وفالماءيمنحك رونقا وشبابا
ابتعدي عن اشعه الشمس قدر المستطاع وان اضررتي لأستخدام واقي من الشمس
يفضل استخدام منتوجات موثوقه وصحيه

**********************

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080743ibvr26hbuy8n8

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080743ibvr26hbuy8n8

ااعملي بخار للوجه وللجسم سهل جدا ولا تنسي الزيوت والاعشاب العطريه

***************************

اابتعدي عن الكريمات والمنتوجات الغيرموثوقه او والتي تستعمل من قبل اكثر من شخص

**********************

حاولي قدر المستطاع الاقلال من الفاونديشن فمع كثر الاستعمال ستلاحظين وجود مسامات فظيعه
من البدايه لاتعودي بشرتك عليها

********************

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 0719100807434lopm0kxfqdp

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 0719100807434lopm0kxfqdp

ااستخدمي الاقنعه الطبيعيه للبشره فهي غير مضره ولكن مع الاستمرار يا سلام ولا احلى منها

االيكي عزيزتي خلطاط للبشره:

*ماء ورد +نشاء +ملعقه لبن زبادي +ملعقه طحينه سائله تخلط

وتضاف للوجه كقناع
يساعد على توريد البشره وتفتيحها
تجربه شخصيه

*******************

ملعقه حليب نيدو بودره +ملعقه عسل + بياض بيضه ملعقتين + ماء الورد + نشاء الذره .

الطريقه :
يخلط الجميع مع بضهما البعض ويوضع على الوجه لمده 10 دقائق ثم يغسل بماء دافئ اولا ثم بماء بارد .

************************

خميره البيره + سكر + ليمون .

الطريقه :
للاستعمال للوجه توضع الخلطه وتدعك بشكل دائري وبخفه الى ان تجف الخلطه وتغسل بماء بارد .
اما للاستعمال للجسم توضع على الجسم وتترك لتجف ثم تمسح وهذا العمل يصفي الجلد ويلمعه .

*********************

الليمون
ياسلام افضل منقي للبشره بلامنازع لكن لايناسب جميع انواع البشره
فلو ناسبكي انتي بجد محظوظه ^^

***************

ابتعدي عن التدخين والمدخنين فهومدمر لخلايا البشره

**********

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080743sm5w13lqk

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080743sm5w13lqk

طرق التخلص من حب الشباب والهالات السوداء:

*افضل علاج طبيعي لحب الشباب:

الليمون= لكن مش مناسب لجميع انواع البشره

المره = منقوع المره يمرر بقطنه على الوجه جربي على بشره يدكي لون متناسق للبشره

******************

مكعب ثلج يلف بفوطه صغيره علشان يدينك ماتتأذىتفركين وجهك بحركات دائريه وسريعه
عند انتهى الخطوه الأولى اخلطي
ملعقتين نشا+ملعقتين ماء ورد+ملعقه ماء فاتر توضع على الوجه بفرشاه وتعمل تبقه واحده وعندما تجف تعملين طبقه ثانيه
وبعدين اغسلي وجهك ورطبيه يعمل مرتين في اليوم
وبنص اليوم جيبي فوطه خاصه بوجهك يكون حجمها صغير تكون مبلله بماء تقريبا حار وتضع على الوجه تقريبا 5-4 دقائق او قدر تحملك وبعد يوضع على الوجه لبن زبادي لأنه منقي قوي للوجه وبعدين يغسل الوجه ويرش بماء الورد البارد

*********************************

استخدمي الطين= متوفر في الصيدليات وعند العطار + ماء ورد يوميا

يحتوى الطين على الكثير من المعادن وبنسب مختلفة منها : المغنسيوم، الحديد ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الصوديوم ، النحاس ، الزنك ... وكل نوع يختلف لونه بحسب خصائصه والمعادن التى يحتويها ، انه جيد للصحة كما للجمال .

***********************

صابونة نيتروجينا استخدمي ما يناسب بشرتك

*****************

للهلات السوداء

زيت جنين القمح= خيال مع الاستمرار ومالوا اي اضرار تجربه شخصيه ومالها بديل بالنسبه ليا

شرائح البطاطس والخيار لمده شهر

ماء الورد = ايضاسخني وتركيه حتى يصبح دافي قليل وبللي قطنه وضعيها على عينك

الكركم + الفازلين =أن الدكتور جابر طبيب الأعشاب ذكر هذي الخلطة وأكد على فعاليتها وايضا ممكن استخدامها ازالة سواد الجسم

كريم غارنيية= للهالات السوداء الاصبع

--------------------------------------------------------------------------------

طرق العنايه بالشعر:

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080743cjg3741kgh5h2zwrpaq

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080743cjg3741kgh5h2zwrpaq

مقدمه:

شعركي حبيبتي جزء لايتجزاء من جسدك ويتراوح شعر الراس بين ثمانين الى مائة وعشرين الف شعره
كما ان الجزء الوحدي الحي من الشعره هو جذورها المدفونه في باطن الجلد واما الشعر الذي نراه ميت لاحياة فيه

عزيزتي تناولكي للاطعمه المتوازنه والمتكامله سبب رئيسي لصحه الشعر ولمعانه
حافظي على صحه جسمك سينعكس تلقائيا على شعرك فهو عنوان لصحه جسدك
فشعرك عنوان جمالك وصحتك وثقتك بنفسك

***************

في البدايه حابين نتكلم عن
انواع شعرك وعلاجه

الشعر الجاف :

الأعراض :
باهت متشابك عند التمشيط نحيل في سماكته يفتقر للمعان

السبب :
تعرضه لمعامله قاسيه في الغسل والتمشيط وربطه بشده ,استخدام فرش حاده الاسنان ,الافراط في استخدام الاجهزه الحراريه ,تعريضه لاشعه الشمس لفترات طويله ,ردائه الانواع المستخدمه للصبغ والتجعيد

العلاج :
الشعر الجاف يتم علاجه قبل استعمال الشامبو وتتمثل الطريقه بتسخين القليل من زيت الزيتون او اللوز او الجوجبا بدرجه حراره خفيفه ومن ثم وضعه فوق الشعر الجاف وتدليكه جيدا ثم عمل حمام زيتي له بالطريقه المعتاده وبعد ذلك يغسل بالشكل الاعتيادي ولكن بالشامبو المناسب لنوع الشعر والقص الدوري له للتخلص من النهايات الجافه وعدم تعريضه لتيارات هوائيه مفاجئه حاره او بارده

*************************

الشعر الدهني :

الأعراض :
يبدو وكأنه متسخ حتى بعد غسله مسترسل مع لمعان دهني غير مستحب

السبب :
إتباع نظام غذائي مشبع بالدهون ,بالاضافه الى الاجهاد ,المناخ الحار عالي الرطوبه

العلاج :
إذا كان شعرك دهنيا احضري 600 ملل من الماء واضيفي اليها ملعقه طعام من بيكاربونات الصودا وبيضتين ضعي المزيج على شعرك ودلكي جلده الراس جيدا دعيه لمده عشر دقائق ثم اغسليه بالشامبو
والتقليل من الدهون وتنظيفه جيدا بالشامبو

************************

الشعر الذي فقد بريقه :

الأعراض :
باهت عديم الحيويه ,فاقد البريق رغم غسله ,صعب اللف والتسريح

السبب :
ترك بقايا الشامبو او المكيف على الشعر ,استخدام الشامبو والبلسم معا 2في1 مما يمنع تنظيفه بالشكل السليم نظرا لبقاء ماده عازله على الشعر تمنع بريقه

العلاج :
أخفقي زلال بيضه واحده واضيفيه إلى كوب من اللبن الزبادي اغسلي شعرك بالشامبو ثم دلكيه بالمزيج ثم دعيه لمده ربع ساعه ثم اغسليه بالماء الفاتر
وإستخدام شامبو وبلسم كل على حده ,شطفه جيدا , تركه يجف طبيعيا

***********************

الشعر المتقصف :

الاعراض :
جاف ,ضعيف,اطرافه متشققه , مظهره واهن , عديم الحيويه والنظاره

السبب :
الإفراط في عملية اللف والصبغ والتجعيد , وعدم قصه الاطراف دوريا
من اشد دواعي قلق المراه هو تقصف الشعر وسبب الاصابه بالتقصف هو معامله فروه الراس بقسوه كالغسل المستمر للشعر وبالشامبو الغير مناسب لنوعيه الشعر ثم التجفيف السريع بهواء ساخن

العلاج :
تجنبي تقصف الشعر من خلال وضع الميونيز عليه وهو جاف ثم اتركيه لمده ساعه على الاقل وعليك استخدام احد افضل انواع المايونيز او صنعه في المنزل لتضمني النتيجه وبعمل حمامات زيت للشعر خصوصا زيت اللوز

اليكي عزيزتي برنامج العنايه بالشعر التالف والمتقصف

قبل البدء بالبرنامج عليك اتباع الأ تي

1-قص اطراف الشعر المتقصف
2-عدم تمشيط الشعر وهو مبلول واختيار مشط ذو اسنان واسعه
3-تجنبي غسل الشعر بماء ساخن ولكن يجب ان يكون دافىء واخر غسله بماء بارد
4-استخدمي شامبو خالي من البلسم لا نهمضر با لشعر
5-يفضل تناول حبوب/هيلث متوفرة في الصيد ليات وركزي على اكل الخضروات والحليب 6- وفري الزيوت الآتيه/الخروع/الوز/جوز الهند/بذرة الكتان ويجب ان تكون أصليه/وفري سدر يمني/اجمعي نوى التمر وعرضيه على النار ثم اطحنيه 7-اخلطي الزيوت مع بعض/يسخن الكميه المراد استعما لها من الزيت ويدلك به فروة الرأس لمدة 4 ساعات8- يحدد يوم في الأسبوع لوضع السدر حيث يعجن بمغلي الحلبه ويضاف لهملعقه ونصف خميرة فوريه ويترك لمدة ساعتين ثم يضاف له3 ملعق عسل و2 ملعقه زبادي وبيضه واحدة ويجب دهن أطراف الشعر بزيت البراشوت قبل وضع الخلطه 9- لذوات الشعر الجاف التالف استخدام الزيت10ايام متتاليه لذوات الشعر متوسط التلف يوم بعد يوم

**************************

ملاحظه عن زيوت الشعر:
لوكنتي من ذوات الشعر الخشن او الجاف ابتعدي عن زيت جوز الهند لانه مقوي للشعر فسيتكسر شعرك
لو كنتي من ذوات الشعر الناعم او الدهني ابتعدي عن زيت اللوز لانه ملطف وملين

--------------------------------------------------------------------------------

كيف تغسلين شعرك:

1-شعرك اذا كان مجدولا مشطيه بليز واخليه من البنس

2-صبي الماء الدافيء فقط وتجنبي الساخن فأنه يضر بفروه الراس ويفتح المسام ويساعد على تساقط الشعر
واما ذوات الشعر الدهني فان الماء الساخن يحرض الغده الدهنيه لتفرز اكثر فتساعد على ظهور القشره

3-لاتضعي الشامبو مباشره لانه مركز وفروة الراس حساسه كي لاتصابي بتساقط الشعر مع تكرار ذالك

4-لاتبقي اي اثر للشامبو على شعرك لان بقايا الشامبو تسبب الجفاف وتقصف الشعر مع التكرار
استخدمي بلسم يناسب شعرك ويفضل لو كان مكملا للشامبو

ضروري اخر غسل للشعر ان يكون بالماء البارد لغلق المسامات وبذلك تخففي من تساقط شعرك

*****************

تجفيف الشعر:

بعد الحمام لفي شعرك بمنشفه جافه
يكفي ان تضغطي بكفيكي على المنشفه دون ان تعصريه

************************

فن التمشيط:

ابدئي بتمشيط شعركي بمشط ذا اسنان وااسعه
افضل طريقه لتمشيط الشعر هوا تقسيمه كما علمنا عليه السلام هيا تقسيم الشعر الى نصفين
نبدا باليمين ويكون التسريح من اطراف الشعر صعودا حتى تصلي لمقدمة الراس
الشعر الطويل والجاف يحتاج لصبر حبيبتي لاتقسين على شعرك سيتقصف وحاولي تسريحه وهوا نديأ اوبه بعض البلل
اذاكان شعرك ناعم يكتفي ان ترجعيه للخلف واربطيه حتى يجف
ااستخدمي الزيوت العطريه بعد تسخينها كي تستفيد منها فروة الراس
استخدمي الكريمات الموثوقه
احذي من المجفافت الصناعيه الاستشوار
قللي من استخدامكي ولو اضررتي استخدميه محاولة ابعاده عن فروة الراس مسافه 15 سم
انصحكي حبيبتي عودي تفسك على الاهتمام بشعرك دون اللجوء للأستشوات فمع التكرار ستلاحظين
ان شعرك لم يعد كما كان في السابق

اللبن الزبادي افضل ملطف للشعر تجربه شخصيه

عزيزتي كلما اهتممتي بشعرك كلما ازدتي تميز عن باقي البنوتات

*************************

لاتنسي ان ترديي قوله
• بسم الله الشافي المعافي الذي لايضر مع اسمه شيء في الارض ولا في
السماء وهوا السميع العليم
عند معالجه شعرك

لاتهملي شعرك وحاولي تسريحه اول بالول

*********************

[SIZE="4"]اليكي وصفه للحصول على شعر صحي بدون تقصف ولاتساقط يطول الشعر بعد شهر نتائج ان شاالله
يتطلب المداومة اليومية على استعمالها

المكونات:

ملعقة اكل شاي اسود

ملعقة اكل بن تركي اوعربي [BIMG]

كاس ونصف ماء معدني

الطريقة

توضع المكونات في قدر ويسكب علية الماء يغلي لفترة 10 دقاق فقط ثم يرفع من النار ليدفئ بعدها يعبئ في علبة بخاخ اورشاش بعد مايكون دافئ موحار انتبهو بعدها يبخ ويرش على الشعر والفروة جيدا ثم يدلك فروة الراس 5 دقائق فقط لتحريك الدورة الدموية يترك الوصفة على الشعر مدة 5 ساعات كل يوم تعمل النتيجة جدا رهيبة ومع الوقت راح يقوي الشعر ة وتثقل سمك الشعرة جربوها وانتو مطمئنين حبيباتي

وغسل الشعر بعد الوصفةانتي الي تحددية سواء بماء او شامبو كل واحده يعني موشرط شامبو لانة مافية مواد دهنية تزيليها

--------------------------------------------------------------------------------

نصائح عامه لك ِ عزيزتي الغاليه :

اهتمي بصحتك وطريقه تناولكي للطعام

اتبعي انواع الحميه التي تناسبكي

ابتعدي عن الرجيم القاسي وابدليه برجيم خفيف وسهل تجربه شخصيه

اختاري الاطعمه التي تناسب فصيلة دمك ادخلى على قوقل واكتبي نوع فصيله دمك وشوفي الي يناسبك ومارح تندمي بس يحتاج صبر
انا متبعه دا النظام وبجد استفدت كثير وما اصبت باتشققات والحمدلله

عزيزتي ابتعدي عن خل التفاح فاضاره كثيره

دعي الاعتدال في كل شيء عنوانك في الاكل والشرب والنوم حتى في الرياضه لاتقسي على نفسك

اختاري مايليق بكي من الملابس ويشعركي بالراحه ولاباس ان تجاري الموضه شريطه ان يناسبكي
فليس كل مايناسب غيركي يناسبكي

اشربي الماء

لاتكثري من مساحيق التجميل ولاتكوني مهوسه بالفنانات فالبساطه اجمل وتجذب الابصار

كوني على طبيعتك ولاتكوني متصنعه لان التصنع مجرد قناه سيكشف يوما ما

ملف كامل عن البشرة والشعر برعاية صيفك احلى 071910080744wgvp0qsy