منتديات الاميرة
اهلا وسهلا بك معنا فى منتدى الاميره انتى معنا الاميرهـ لانريدك زائرهـ سجلى شاركى امرحى والعبى معناا فقط يلا سجلى الان
كل الى بتحلمى بيه معانا هتلاقيه


منتديات الاميرة
اهلا وسهلا بك معنا فى منتدى الاميره انتى معنا الاميرهـ لانريدك زائرهـ سجلى شاركى امرحى والعبى معناا فقط يلا سجلى الان
كل الى بتحلمى بيه معانا هتلاقيه


منتديات الاميرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الاميرة

`·.·• ( مرحباً بكي يا زائر في اروع وارقى المنتديات للفتيات فقط) •·.·°¯`
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك TsJ1crRDX36jAAAAABJRU5ErkJggg==
النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك TsJ1crRDX36jAAAAABJRU5ErkJggg==
النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك TsJ1crRDX36jAAAAABJRU5ErkJggg==
النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك TsJ1crRDX36jAAAAABJRU5ErkJggg==
النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك TsJ1crRDX36jAAAAABJRU5ErkJggg==
النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك TsJ1crRDX36jAAAAABJRU5ErkJggg==

 

 النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هزوجة على شفة الوتر
مشرفه قسم oO الشعر والخواطرOo
مشرفه قسم oO الشعر والخواطرOo
هزوجة على شفة الوتر


انثى
عدد الرسائل : 694
الوظيفة : طالبة
هوايتك : الفتوشوب
العمل الترفيهى : كتابة الخواطر
♥ مــزاجي ♥ : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك 111111
علم دولتك : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Tunisi10
نقاط : 958
تم شكرها : 26
تاريخ التسجيل : 13/03/2011

النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty
مُساهمةموضوع: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك   النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Emptyالجمعة يوليو 08, 2011 11:11 am

النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Sleppe-saidaonline






كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النوم أقل من ست ساعات يومياً يضاعف احتمالات الموت المبكر.وتوصلت الدراسة إلى أن الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم يومياً معرضون للوفاة بنسبة 12% بعد بلوغهم 25 عاماً من العمر، مقارنة بمن ينامون لمدة تترواح بين 6 - 8 ساعات يومياً، طبقاً لما ورد بموقع البي بي سي.وفي المقابل أكدت الدراسة أن النوم لساعات طويلة تتعدى التسع ساعات قد يشكل خطراً على حياة الانسان كما هو الحال مع قلة النوم.

وارتكزت الدراسة على دراسات بريطانية وأوروبية وأمريكية وأسيوية سابقة تتعلق بأشخاص توفوا بسن صغيرة، حيث توصل الباحثون إلى أن معظم الوفيات كانت إما بسبب قلة أو زيادة النوم، مؤكدين أن معظم الذين تمت دراستهم لم يلتزموا بعدد الساعات المثالية للنوم التي تحافظ على صحة الانسان والتي لا تقل عن ست ساعات ولا تزيد عن ثماني يومياً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://emime.forumarabia.com/forum
ξـڜڜوقه
مشرفة قسم{الترائف والتسلية والالغاز}
مشرفة قسم{الترائف والتسلية والالغاز}
ξـڜڜوقه


انثى
عدد الرسائل : 1423
العمر : 24
الوظيفة : ادرس
هوايتك : السباحة
العمل الترفيهى : اجلس على النت
♥ مــزاجي ♥ : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك _210
علم دولتك : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Saudi_10
نقاط : 1598
تم شكرها : 12
تاريخ التسجيل : 16/03/2011

النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك   النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Emptyالسبت يوليو 16, 2011 1:13 am

ياماما انا انام 16 ساعه احيانن الله يستر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نون ومهري مليون
بنوتة بدأت بقوهـ
بنوتة بدأت بقوهـ
نون ومهري مليون


انثى
عدد الرسائل : 41
الوظيفة : طالبة
هوايتك : كتابة الاشعار
♥ مــزاجي ♥ : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك _541011
علم دولتك : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Saudi_10
نقاط : 47
تم شكرها : 2
تاريخ التسجيل : 06/06/2011

النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك   النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Emptyالجمعة يوليو 22, 2011 4:15 am

afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملـآڪ آلرۆح.
♥ادارة المنتدى♥
♥ادارة المنتدى♥
ملـآڪ آلرۆح.


انثى
عدد الرسائل : 9359
العمر : 24
الوظيفة : مشرفهـ على قسمـ الآناقة والموضهـ
هوايتك : الحـآسب
العمل الترفيهى : كتآبةة الموآضيع
♥ مــزاجي ♥ : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك 211014
علم دولتك : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Saudi_10
نقاط : 10574
تم شكرها : 151
تاريخ التسجيل : 14/09/2010

النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك   النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Emptyالسبت يوليو 30, 2011 5:07 pm

ررررررررررررررروعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
‏عـذبِة الَـمـَِـشـِاعر
♥افضل مشرفه♥
♥افضل مشرفه♥
‏عـذبِة الَـمـَِـشـِاعر


انثى
عدد الرسائل : 1610
العمر : 30
الوظيفة : طًـــيوفة
هوايتك : حزيــنةة
العمل الترفيهى : مسآعدة الاميرات
♥ مــزاجي ♥ : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك 111111
علم دولتك : النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Saudi_10
نقاط : 1807
تم شكرها : 37
تاريخ التسجيل : 26/08/2010

النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك   النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك Emptyالسبت يوليو 30, 2011 6:26 pm

تسسسسسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mnju.forumarabia.com
 
النوم أقل من ست ساعات يومياً يهدد حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تبككين قبل النوم؟؟
»  كيف تتم عملية النوم ؟
» اثر النوم على صحة ابداننا
» مساوئ النوم على البطن
» دقيقه بس من حياتك يغعر الله لك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الاميرة :: المواضيع العامه :: معلومات واخبار مهمة-
انتقل الى: