هزوجة على شفة الوتر مشرفه قسم oO الشعر والخواطرOo
عدد الرسائل : 694 الوظيفة : طالبة هوايتك : الفتوشوب العمل الترفيهى : كتابة الخواطر ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 958 تم شكرها : 26 تاريخ التسجيل : 13/03/2011
| موضوع: الضحك يحميك من الاكتئاب الخميس يونيو 30, 2011 10:43 pm | |
| الضحك يحميك من الاكتئاب وخاصةً أنه يؤثر أكثر في المرأة لأنها تميل بطبيعتها إلى الانفعال ويغلب عليها الطابع العاطفي, ولا يتيح لها المجتمع فرصة الحركة والتفاعل كالرجل, لذلك قد تلجأ إلى أساليب مرضية لمواجهة الشعور بالاكتئاب مثل الشراهة في الطعام والنوم لفترات طويلة أو فقدان الشهية أو النوم المتقطع كنوع من الهروب من مشاعر اليأس وعدم الاحساس بالذات. ويضيف أن هناك ثلاثة أنواع من الاكتئاب وهي: الاكتئاب التفاعلي الذي يحدث بعد تعرض الفرد لبعض الأزمات الطارئة ويسمي "الاكتئاب العام", لأن آثاره تزول بزوال الموقف الضاغط, أما النوع الثاني فهو يلازم الفرد لفترات طويلة وتصبح حياته بلا معني ويفقد القدرة علي التطلع والطموح ولا يشعر بالسعادة, وهذا النوع يسمي الاكتئاب العصابي أو الاكتئاب النفسي، أما النوع الثالث فهو أشد خطورة حيث يصل للصدام بين الفرد ونفسه الي حد محاولة التخلص من حياته "الرغبة في الانتحار". وأشار الشرقاوي إلى الضحك يسهم في تجاوز مرحلة الاكتئاب, لذا لابد من الحرص علي الوجود في أماكن ومواقف تبعث علي الضحك والابتسام والسعادة, وفي نفس الوقت مساعدة هذا الفرد سفي التخلص من الصور السوداوية والأفكار الكئيبة التي تسيطر علي عالمه النفسي الداخلي، أما المرحلة الثانية فتتطلب سرعة العرض علي أحد المتخصصين في الاضطرابات النفسية. ويوضح أن أفضل أسلوب لعلاج المكتئب هو مصالحته علي نفسه "حب الذات" بدون إفراط للتقليل من حدة الاكتئاب في داخله، وهذا يطبق علي الإنسان بوجه عام رجلاً أم امرأة. | |
|
Asi ♥ادارة المنتدى♥
عدد الرسائل : 1124 العمر : 25 الوظيفة : طالبة هوايتك : الدراسة العمل الترفيهى : الرسم ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 1206 تم شكرها : 16 تاريخ التسجيل : 22/04/2011
| موضوع: رد: الضحك يحميك من الاكتئاب السبت يوليو 02, 2011 5:16 am | |
| صح كلامك 100% ميرسى ياقمر على موضوعك | |
|
أميرة الذوق مشرفه قسم oO المطبخ Oo
عدد الرسائل : 1183 العمر : 26 ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 1332 تم شكرها : 38 تاريخ التسجيل : 07/08/2010
| موضوع: رد: الضحك يحميك من الاكتئاب السبت يوليو 02, 2011 4:05 pm | |
| كلامك صح 100%
طبعا معلومه خطيره
يسلمو | |
|
هزوجة على شفة الوتر مشرفه قسم oO الشعر والخواطرOo
عدد الرسائل : 694 الوظيفة : طالبة هوايتك : الفتوشوب العمل الترفيهى : كتابة الخواطر ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 958 تم شكرها : 26 تاريخ التسجيل : 13/03/2011
| موضوع: رد: الضحك يحميك من الاكتئاب الإثنين يوليو 04, 2011 4:40 am | |
| شكرا على المرور نورتي الله يخليكي | |
|
سندريلا الجميلة ♥نائبة الاداره♥
عدد الرسائل : 2412 الوظيفة : نائبة هوايتك : الرسم السباحة العمل الترفيهى : الاشراف والرسم ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 2590 تم شكرها : 22 تاريخ التسجيل : 17/08/2010
| موضوع: رد: الضحك يحميك من الاكتئاب السبت يوليو 09, 2011 5:33 am | |
| | |
|