ملـآڪ آلرۆح. ♥ادارة المنتدى♥
عدد الرسائل : 9359 العمر : 24 الوظيفة : مشرفهـ على قسمـ الآناقة والموضهـ هوايتك : الحـآسب العمل الترفيهى : كتآبةة الموآضيع ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 10574 تم شكرها : 151 تاريخ التسجيل : 14/09/2010
| موضوع: :::: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم :::: الأربعاء أبريل 20, 2011 2:52 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حرارة الأصابع تحدد موعد النــوم
كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات..
وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم,
حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.
وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس.
ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..
ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز.
منقول | |
|
حلآآآي مجننهم ♥افضل مشرفه♥
عدد الرسائل : 1732 العمر : 26 الوظيفة : مشرفه مميزة هوايتك : الطبــــــــــــخ العمل الترفيهى : منتدى الاميرة ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 1910 تم شكرها : 30 تاريخ التسجيل : 08/07/2010
| موضوع: رد: :::: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم :::: الخميس أبريل 21, 2011 1:13 am | |
| | |
|
حلآآآي مجننهم ♥افضل مشرفه♥
عدد الرسائل : 1732 العمر : 26 الوظيفة : مشرفه مميزة هوايتك : الطبــــــــــــخ العمل الترفيهى : منتدى الاميرة ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 1910 تم شكرها : 30 تاريخ التسجيل : 08/07/2010
| موضوع: رد: :::: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم :::: الخميس أبريل 21, 2011 1:14 am | |
| تفيدي وتستفدي من جد دائما في قمه الروعه | |
|
ملـآڪ آلرۆح. ♥ادارة المنتدى♥
عدد الرسائل : 9359 العمر : 24 الوظيفة : مشرفهـ على قسمـ الآناقة والموضهـ هوايتك : الحـآسب العمل الترفيهى : كتآبةة الموآضيع ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 10574 تم شكرها : 151 تاريخ التسجيل : 14/09/2010
| موضوع: رد: :::: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم :::: الخميس أبريل 21, 2011 2:03 am | |
| منورهـ حياتي وانتي في ققمة الرووعهـ مافي احد يرد ع المواضيع الا انتي ياعسسسل | |
|
تعبت اشتاق مشرفه قسم oO فن الاتيكيت Oo
عدد الرسائل : 462 الوظيفة : طالبه هوايتك : السباحه العمل الترفيهى : منتدى الاميره ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 532 تم شكرها : 8 تاريخ التسجيل : 17/02/2010
| موضوع: رد: :::: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم :::: الجمعة أبريل 22, 2011 2:34 am | |
| | |
|
ملـآڪ آلرۆح. ♥ادارة المنتدى♥
عدد الرسائل : 9359 العمر : 24 الوظيفة : مشرفهـ على قسمـ الآناقة والموضهـ هوايتك : الحـآسب العمل الترفيهى : كتآبةة الموآضيع ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 10574 تم شكرها : 151 تاريخ التسجيل : 14/09/2010
| موضوع: رد: :::: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم :::: الجمعة أبريل 22, 2011 2:39 am | |
| مشكووورة فرح منوورهــ عمري الموضووع بطلتك الرووعهـ | |
|
Asi ♥ادارة المنتدى♥
عدد الرسائل : 1124 العمر : 25 الوظيفة : طالبة هوايتك : الدراسة العمل الترفيهى : الرسم ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 1206 تم شكرها : 16 تاريخ التسجيل : 22/04/2011
| موضوع: رد: :::: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم :::: الأحد أبريل 24, 2011 7:43 am | |
| | |
|
ملـآڪ آلرۆح. ♥ادارة المنتدى♥
عدد الرسائل : 9359 العمر : 24 الوظيفة : مشرفهـ على قسمـ الآناقة والموضهـ هوايتك : الحـآسب العمل الترفيهى : كتآبةة الموآضيع ♥ مــزاجي ♥ : علم دولتك : نقاط : 10574 تم شكرها : 151 تاريخ التسجيل : 14/09/2010
| موضوع: رد: :::: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم :::: الإثنين أبريل 25, 2011 11:59 am | |
| | |
|